Helsingin Shukokai Karate ry

myClub

Alkeisryhmä

Alkeisryhmässä opitaan peruspotkuja, -lyöntejä ja -torjuntoja sekä niiden erilaisia yhdistelmiä. Tarkoituksena on myös oppia muutamia yksinkertaisempia itsepuolustustekniikoita, saada ymmärrystä karaten perinteeseen liittyvästä salikäyttäytymisestä sekä oppia katan alkeet. Lyhyesti sanottuna pyritään saavuttamaan keltaisen vyön, eli 8. kyun taso.

Alkeisryhmä harjoittelee keskiviikkoisin omassa ryhmässä. Alkeisryhmän Kesto on noin kaksi kuukautta ja kun alkeet hallitaan on mahdollista osallistua erilliseen vyökokeeseen ja suorittaa 8.kyu eli keltainen vyö. Tämän jälkeen siirrytään harjoitusosalle jatkamaan yhdessä jo vyöarvon omaavien karatekojen kanssa.

Korkeatasoisesta opetuksesta vastaavat valmentajina toimivat mustat vyöt.

Alkeisryhmän hinta: 115€
 

Varusteet: T-paita, verkkarit tms., paljaat jalat, juomapullo.

Alkeisryhmä harjoittelee keskiviikkoisin yläkerran näyttämöllä.
Harjoitukset kello 18.30 - 19.30